こんにちは、やまさんです。
目次
今日の活動
今日は、家族に関する活動が中心でした。
・買い物
・部屋の掃除
・子供と一緒に過ごす
なので、転職活動はほぼ無しでした。
転職活動とは話は変わりますが、
私は「みんチャレ」をやっています。
参考サイト：
みんチャレ – 三日坊主防止アプリ
「みんチャレ」は新しい習慣を身につけたい人が5 人でチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジする、三日坊主防止アプリです。
https://minchalle.com/
※サイトを観ていただければ分かりますが、
Android版、iPhone版のどちらもあります。
１チームにだけ参加するのであれば、無料でできます。
「何かを習慣づけたい」
「何かをやり始めても続かない」
という人は、試しにやってみると良いかと思います。
プレミアム版（有料）になると、
10チームまで参加できます。
※この記事を書いている時点（2020年8月2日）での情報です。
最新の情報については、サイトをご確認ください。
カテゴリーとしては、
「体重管理」
「食事記録」
「トレーニング」
「歩く」
「早起き」
などがあります。
ちなみに、私は「早起き」に取り組んでいます。
やり始めてから１ヶ月くらい（前職を退社して以降）になりますが、
１日だけアラームをセットし忘れて寝過ごしてしまった以外は、予定した時間に起きれています。
私は何かと三日坊主になりがちなのですが、早起きに関しては今のところ継続できているので、
効果はあるかなと感じています。
今日の教訓：継続は力なり
・続けることの重要性、たゆまず、くじけずに続けていくことの大切さを述べた表現・格言。
（言わずもがな、ですね😄）
最後までお読みくださり、
どうもありがとうございます。
以上！