こんにちは、やまさんです。
今日は、私が最近読んだ中でオススメしたい本
『すべては「前向き質問」でうまくいく』
について紹介します。
この本には、
仕事や人間関係、健康、経済面など、
人生の様々な面をうまくいくようにする
考え方が書かれています。
また、10/23（金）～10/27（水）の転職活動についても
あわせて記載いたします。
人生を変える本｜すべては「前向き質問」でうまくいく
本の内容
ある特定の分野だけでなく、
人生の様々な分野でうまくいくようにする
思考が手に入れたら、
良いと思いませんでしょうか？
今日、ご紹介したいのは、
そうような思考を手に入れることが
できる本です。
先日、以下の本を読みました。
※ちなみに、セルフマネジメントの第一人者
ジェレミー・ハンター氏がオススメしていた本です。
(参考) ジェレミー・ハンター氏について
・マインドフルネス研究第一人者のジェレミー・ハンター氏が語る、本当の生産性改革とは？
https://bizzine.jp/article/detail/2212
この本は、
「自分自身や他者への質問を変えることで、
前向きな思考や建設的な結果を手に入れる思考法」
について書かれています。
ポイントは
「自分自身への質問」
というところです。
著書では、質問について
大きく２種類に明確に分けられると
言っています。
- 学習者の質問
- 批判者の質問
そして、
学習者の質問をしていくことで
肯定的な気持ちになって
どんどん新しいことを学んでいくことに対して
批判者の質問は
否定的な気持ちになって
新たな学びをなかなか起こすことができません。
そのため、
「学習者の質問」
をするようになったらどうでしょうか？
と言っています。
例えば、
「なぜこんなことになったんだろうか？」
（批判者の質問）
を
「なにをしたらうまくいく？」
（学習者の質問）
に変えてみる、
といった具合です。
本自体はストーリー調で書かれているため、
比較的読みやすい内容になっています。
物語の主人公である、
ベン・ナイトは責任の重い管理職のポストに
着きますが、仕事が上手くいきません。
彼は辞表を書いて出そうというところまで
追い詰められていました。
そこで、彼の上司は、
ジョゼフ・エドワーズという
質問好きなコーチを紹介します。
また、
ベンは結婚生活にも問題を抱えていました。
ベンは、ジョゼフと会うことで
仕事や結婚生活がどのように変化していったか？
を本書を通して体感することができます。
内容が気になった方は
ぜひ読んでいただけると良いかと思います。
私も、この本を読んで学んだことを
いくつか実践中です！
本を読んで得られたこと
本を読んでから、
さっそく気づき・得られたこと
がありました。
例えば、
家族から何か小言を言われたとします。
そのときに
「うるさいなあ」
と何となしに思ってしまって
いたのですが
そのときに
「あ、批判者の質問をしている」
と気づくようになりました。
そして、
「このこと（小言）から何が学べるだろうか？」
と質問を変えてみることで
新たな気づきを得られます。
そして、行動が変わってきます。
一事が万事で、
この本を読んでから
色々な場面で、
「批判者の質問をしている」
と気づけるようになりました。
気づかないと行動は変わりませんが
気づけるようになると
質問を変えることができ、
その結果、行動が変わるようになります。
この本を読んでから
まだ１ヶ月も経ちませんが
人生が良くなる手応えを
感じています。
10/23（金）～10/27（水）の転職活動について
ここから、10/23（金）～10/27（水）の
転職活動について書きます。
10/23（金）～10/27（水）の間、
一次面接を受けたうちの２社を
無事通過することができました。
現在、２社とも
二次面接の日程を調整中です。
また、その間で
１３社ほど新たに応募しました。
ちなみに、
10/8（木）に受けた最終面接（二次面接）の
会社からの返事がまだ来なくて
引き続き返事待ちの状況です。
※どうなんだろう…気になる(^^;
最後までお読みくださり、
どうもありがとうございます。
以上！