こんにちは、やまさんです。
※以下、今日の活動と書いていますが、
昨日は知らぬ間に
２時間以上寝てしまって
投稿できなかったので、
実際は昨日の活動となります。
転職活動について、
書類選定を通過するために、
キャリアシート（履歴書）と職務経歴書について
更なるブラッシュアップする内容があるか
考えていましたが、
これが思いのほか、時間がかかりました。
あとは、思ったことを２つほど
書いています。
１．ブログ投稿と就寝の優先度
２．睡眠の考え方について
です。
今日の活動
今日の転職活動は、
冒頭に書いた通り、
キャリアシート（履歴書）と職務経歴書について
更なるブラッシュアップする内容があるか
考えていました。
そのために、
・過去のノートを読み直す
・過去のことを思い出してみる
ことをしました。
しかし、
・過去のノートを読み直す
→ボリュームがあって、とても全部見きれない！
→ざっと眺めてみて、
とりあえずピックアップできそうな
ところを集める。
・過去のことを思い出してみる
→記憶に頼って思い出すのが難しい。
何となくは覚えているのですが、
・どのプロジェクトでやったっけ？
・どのスキル、製品を使用したっけ？
・どのくらいの期間、やったっけ？
詳細なことが中々思い出せない！
それでも、
とりあえず上記のことをして
出てきた内容を羅列して、
「これらって、
アピールになりますかね？」
と転職エージェントの担当者に
メールを送ってみました。
ちなみに、返答はまだ来てません。
上記の羅列したことだけでも
まあまあな数がありましたので、
返答するにも、多少の時間は必要であるかと
思います。
それ以外の活動としては、
新規で届いていた紹介求人の
確認をしたのと、
本当にわずかな時間ではありますが、
面談対策を開始しました。
具体的には、面接対策について
記載されているサイト（動画）を
少しだけ観ました。
そのサイト（動画）だけでも
それなりのボリュームがあって、
観るのにある程度の時間が必要そうです。
なので、時間を見つけて（作って）
観ていきます。
※仮に、すぐに書類選考を通過して、
「面接の日程を調整したいのですが･･･」
となったときに慌てないよう
早めに準備していきたいと思います！
転職活動以外では、
思ったことがいくつかありましたが、
その中でも、
特に２つ思ったことがありました。
そのうちの１つは、
・ブログ投稿をすること
・２４時までに就寝すること
（そして睡眠時間を十分にとること）
どちらを優先するべきか？
自分の中では、今のところ
２４時までに就寝すること
を優先していますが、
それと同時に、
ブログ投稿もできるだけ毎日行っていきたい
と考えています。
ブログ投稿については、
自分の経験が浅いせいか、
１回の投稿に１時間半～２時間近く
費やしています。
※この内容で、そんなに！？
と思わないでください・・・
これについては、随時考えていきたいと
思っています。
もう１つは、
睡眠の考え方についてです。
冒頭で、
「知らぬ間に寝てしまって」
と書きましたが、
これは子供の寝かしつけをしている中で
自分も横になっていたら、
一緒に寝てしまっていました。
今回だけでなく、
最近そういうことが多かった
（そして、毎回２時間前後寝ていた）
ので、
自分の中で、
睡眠（睡眠欲）を
「敵」
※寝てしまわなければ、
もっと時間を有効活用できたのに！
という思い。
と位置づけてしまい、
敵対視してしまっていました。
けれども、
発想を転換して、
「いかに味方につけるか」
と変えてみたらどうか。
分かりずらいかもしれませんが、
「睡眠（睡眠欲）を上手くコントロールして
１日の生産性を最大限上げられないか」
というイメージです。
そのためには、
睡眠時間はもちろん大事ですが、
・睡眠の回数
（昼間も15～20分の仮眠をとる。
いわゆる、パワーナップです。）
・睡眠の環境
（質の高い睡眠がとれるか。
また、寝たくない場合には
寝ないようにする仕組み）
といったことにも
気を配っていきたいと思います。
今日の教訓：うまく使えば、時間はいつも十分にある。
（ゲーテ：ドイツの詩人、小説家、劇作家）
とりあえず現時点では、
転職活動に極力時間を集中して
早め早めの対応を心がけていきます。
最後までお読みくださり、
どうもありがとうございます。
以上！